梅雨もあけ夏本番となりました
体調を崩さないように気をつけてください。
この夏をのりきるためにこんなべえべえは、いかがですか
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パン用ミックスの米粉でピリ辛手羽先べえべえを作ってみました生地が甘くてピリ辛手羽先とあっていました
もう1つは、たこのマリネべえべえですさっぱりしてて夏にはいいですよタコは、高タンパク、低脂肪。また血圧を下げ、コレステロールを抑制する効果があるタウリンを多く含んでいます。ダイエット中の方、生活習慣病を防ぎたい方にはうってつけの食材です