梅雨もあけ夏本番となりました
体調を崩さないように気をつけてください。
この夏をのりきるためにこんなべえべえは、いかがですか

パン用ミックスの米粉でピリ辛手羽先べえべえを作ってみました
生地が甘くてピリ辛手羽先とあっていました
もう1つは、たこのマリネべえべえです
さっぱりしてて夏にはいいですよ
タコは、高タンパク、低脂肪。また血圧を下げ、コレステロールを抑制する効果があるタウリンを多く含んでいます。ダイエット中の方、生活習慣病を防ぎたい方にはうってつけの食材です

体調を崩さないように気をつけてください。
この夏をのりきるためにこんなべえべえは、いかがですか


パン用ミックスの米粉でピリ辛手羽先べえべえを作ってみました


もう1つは、たこのマリネべえべえです


