ポテト
米粉サンプル50gで作れるレシピ第2弾はみんな大好きフライドポテト

しかも半量の25gで出来るので、2回作れますね

このフライドポテトは、揚げるのではなくフライパンで焼いて作ります
表面はカリッと、中はホックホクで手が止まりませんよ

材料
じゃがいも 中5個 米粉25g 片栗粉25g 塩 適量 
サラダ油またはオリーブオイル 適量

作り方
①じゃがいもをよく洗い、皮付きのままくし形に切り、水につけます。
②水を切り、耐熱容器やタッパーなどに移して電子レンジ600wで3分チンします。
P1020070
このくらいじゃがいもが少し透き通っていたらOKです。足りない場合はもう少し電子レンジにかけてください。
③米粉と片栗粉をビニール袋に入れ、振って混ぜておきます。
④じゃがいもの水分をキッチンタオルで拭き取り、②のビニール袋に入れてよく振ります。
⑤フライパンにサラダ油(オリーブオイルでも)を入れ、じゃがいもを並べて焼く。
P1020062
すぐに油を吸収してしまうので、裏返したときに上から油をまぶして焼きます。
最後にフライパンをまわしながら、全体にほんの少し焼き目がつくように焼きます。
⑦塩を振って出来上がり

お好みでケチャップや青のりなどで召し上がってください

うちの娘はこのフライドポテトが大好きで、作るとこれしか食べなくなります
ちなみにこのじゃがいもは実家の畑でとれたものです無農薬なので安心して皮付きでいただいてます

第3弾もお楽しみに